MEDICINA

  Se você é dado a somatizar dores psíquicas em dores corporais... uma solução eficaz é a massagem!




Se você é como eu, que já amanhece com dores no corpo, e muito mal estar, que remédio nenhum aplaca... E claro, você também não quer se entupir de remédios... saiba que existe um caminho:  a massagem! 

 Massagem (do francês massage) é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, para estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais.  

Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para aliviar traumas físicos, aliviar estresse psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão nervosa. 

A massagem principalmente vai ativar sua circulação, ... a má circulação do sangue geralmente é a causa das dores no corpo, sem patologia específica... A circulação pode estar sendo dificultada por um processo psicossomático... o que significa que você está transformando em dor, todo stress e ansiedade do seu dia a dia...

Entende-se como processo psicossomático o agravamento do stress psíquico,  involuntário e inconsciente, acompanhado de certas alterações do sistema nervoso vegetativo* (diz-se de distúrbio de certas funções orgânicas e corporais).

 A somatização se refere a uma ou várias queixas físicas, que uma investigação adequada não revele existência de patologia orgânica ou mecanismo patofisiológico que expliquem a intensidade da queixa física. Geralmente é considerada resultado como resposta a um extremo sofrimento psicológico.

*Sistema nervoso autônomo (também chamado sistema neurovegetativo ou sistema nervoso visceral) é a parte do sistema nervoso que está relacionada ao controle da vida vegetativa, ou seja, controla funções como a respiração, circulação do sangue, controle de temperatura e digestão.  

Então, se você é dado a somatizar dores psíquicas em dores corporais... uma solução eficaz é a massagem! 

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